Hace un rato he subido otro post, de esos que son para mi, que para vosotros. De los que sé cuando miro las estadísticas que casi nadie ha visto. Es una forma de guardar pensamientos o recuerdos, más que otra cosa.

Esta semana vencida, cansado de la rutina de trabajar, estudiar, dormir, me quedé a trasnochar un poco, y sabes..., encontré un interesante documental, pasada la una de la madrugada, en jornada laboral, es decir me imagino que lo pusieron ahí, simplemente para que no lo viera  nadie.

Afortunadamente yo sí lo vi, no me dijo nada que no supiera, pero pensé que viendo lo que sucede a mi alrededor, sí sería interesante que otras personas, lo vieran, al igual que con las dietas, y los entrenos; parece como si la verdad se tratara de esconder. Luego ya tenemos un problema,y después hay que gastarse un montón de dinero, recursos, y esfuerzos encaminados a solucionar dicho problema. ( Enfermedad).

El documental en cuestión trataba sobre ambientadores domésticos y desodorantes. Acerca sus efectos en la salud,y como prevenir futuras enfermedades entre ellas alergias, irritaciones, cáncer...De como el aluminio está presente, incluso en las alternativas naturales ( véase el proceso de fabricado, donde se utilza carbón...).

Parece ser que lo que nos venden en los anuncios como siempre es un adorno de medias verdades,como pasa con la leche de soja, alimentos infantiles,...etc.

En toda España, cuantos vimos ese documental ?. 1000 personas ?
A quien le interesa la salud de sus congéneres, y de si mismo ? A nadie ?.
Hablando con un chico que utiliza productos químicos en su trabajo ( mecánico), me habló que el no lo vió, pero le gustan esos documentales de "cuidarse", a la vez me dice que tiene los pulmones hechos polvo ( 23 años tiene), y que no usa ninguna medida para protegerse en el trabajo de vapores, productos químicos, también que fuma, que bebe los fines de semana, vamos que se "cuida".

Volviendo al documental, la investigación se realiza en Francia, y es muy aclarador el hecho que casi todos los laboratorios reclinaran ser entrevistados.

Puedes verlo haciendo click en la imagen.


 http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-guerra-olores/3363178/


Navegando me he encontrado con este texto. Me pareció bello, auténtico y real, dice que lo es ( real) . No lo sé, pero aquí lo reproduzco.

El autor, sin firma, nos explica que su vida se puede resumir en estas pocas líneas. Creo que sea real o ficción, cuando lo acabes de leer, debes perder un par de minutos en posicionarte  y reflexionar. ( Sobre todo aquellos que hoy tenemos padres de avanzada edad, a la vez somos padres, y seremos esos mayores del futuro no tan lejano)...
 
"...Tengo 82 años y no veo mejor forma de contar mi historia que a través de una poesía que describe mi vida pasada y mi vida actual:

¡Qué vida más loca!
Ya no soy aquel hombre de entonces,
el trabajo para mi está de sobra;
me flaquean las piernas, no puedo, ya no puedo coger la garlopa.

Hoy estoy en el mundo lo mismo, que esos muebles que tienen
la carcoma; con el forro del pelo sin pelo;
averiada y perdida la forma.
Hoy estoy ya viviendo en el mundo de propinas;historia los viejos estorban.
Hoy mis hijos me tienen como el gato.
Hoy mis hijos me tienen de limosna.
Ellos triunfan y beben y danzan
y me riñen por nada, las bribonas de las nueras que no pueden ni verme.
Y los nietos, los pobre, me toman por el coco; Les pinchan mis barbas
y ni un beso me dan; a mí que ahora
más que nunca quisiera los besos,
esos besos que saben a gloria;
los que a mí me faltan,
los que a otros les sobran.
¡Es ley de vida!
¡Los viejos estorban!
Cuantos besos que yo les he dado
por las noches al volver de la obra.
Cuántas veces entré de puntillas
porque estaban durmiendo en su alcoba
y con mucho cuidado les besaba sus manitas,
las mismas que ahora, no acarician aquel que por ellos
ha pasado penas mu hondas.
Cuantas veces, rendido del tajo
me he pasado sin dormir, con zozobra,
porque alguno hablaba con fiebre
y le ardían sus manos rosas;
Y yo, con su madre, velando su sueño,
y oyendo sus “ayes”, besando su boca.
Me lastimaba el rodar de los coches,
el ruido del cuco que daba la hora,
y el aire, y la lluvia y en fin,
el aliento me estorbaba
Ya ves tú qué cosas.
Y hoy me escuchan toser y me dicen:
¡Caramba con la tos y que porra!
¡Demonio de viejo, que tos más ladrona!
¡Aquí no hay quien duerma!
¡Cállese y no tosa!
Ya ves tú que contraste de mundo.
Ya ves tú como son las personas.
Hoy el sol es mi amigo del alma,
su calor me da vida, me entona;
más se oculta al ponerse la tarde,
y al ponerse, replican las monjas
sus campanas al toque del Ángelus
Yo, al oírlas, me quito la gorra.
Y aún pido por mis hijos
que al fin son mis hijos,
mi vida y mi gloria.
Y buscando el calor del brasero,
al rescoldo me paso las horas.
Ellos beben y ríen y danzan.
Ellos y ellas alegres la gozan.
Y los chicos diablean y brincan,
Mientras yo en el rincón de mi alcoba,
los escucho y contemplo al rescoldo
que cual yo, tienen la vida muy corta.
Y me duermo, y aún sueño con ellos
y los beso al volver de la obra
Y sigo soñando….

¡Dios mío, que cosas sueño!
¡Que me quieren, que no me abandonan!
Y amanece, y me encuentro sin ellos..."



Resumida y correcta presentación del síndrome de escalenos anteriores. ( Recordad que hay 3).





Si se lee con detenimiento, podemos apreciar que el dolor de una zona puede deberse a una lesión, compresión, hipertrofia, o anomalía en la misma zona o no. Por ello importante dar buena y variada información a su terapéuta y entrenador, ya que a veces la lesión parte de otra zona y se refleja donde realmente nos duele. 
Por experiencia propia, he de reconocer la complejidad del tratamiento y la infinidad de adaptaciones que he hecho en mi plan de entreno. Además de encontrarse cerca de zonas con otras lesiones lo cual dificulta mucho al rehabilitación, e incluso un correcto diagnóstico por parte del equipo médico-terapéutico a pesar de las tardías e innumerables pruebas.
Desgraciadamente la rehabilitación pública tampoco estaba a la altura, y hemos debido recurrir a a varios profesionales privados hasta dar con el adecuado, aparte de las cientos de horas de investigación propia.
 

Está en prezi.

//prezi.com/jgur3jc5l6kq/?utm_campaign=share&utm_medium=copy&rc=ex0share


En este vídeo se ve un caso de un deportista con hipertrofia del músculo e.anterior. 

http://www.mikereinold.com/2015/03/scalene-hypertrop


Un día que tenga tiempo y ganas, tal vez haga un libro de como rehabilitarse de este problema...ah, no perdona para qué, para que se lo baje la gente de gratis ?. Buena suerte!.


Aquí el caso de un pobre hombre que se "lo inventa todo " Desesperante no ?.

http://www.femede.es/foro/viewtopic.php?p=7598



 
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