SUPLEMENTOS DE CALIDAD, VENTA Y DISTRIBUCIÓN.


Estoy muy orgulloso de poder promocionar esta marca, en una revista que he comprado durante tantos años...
Podéis ver las descripciones de los productos en:

www.tudietetica.com

www.peak-spain.es

Calidad a su justo precio.

Cualquier consulta sobre cualquier productos la podéis hacer aquí mismo.




www.fitone.es




Para aprender catalán y valenciano


De cara a las oposiciones, para practicar y que no se pierda tu lengua, bien para integrarse en la comunidad para los que vienen de fuera. Os cuelgo estos interesantes recursos:

La Dirección General de Política Lingüística de la Generalitat de Catalunya es uno de los organismos oficiales que ofrece mayor número de recursos de aprendizaje para iniciarse en la lengua catalana. Para las personas que acaban de llegar a esta comunidad y necesitan conocer la terminología cotidiana en esta lengua, ofrece varios recursos básicos:
  • "Vivir en Cataluña. Vocabulario en imágenes": un completo diccionario visual con más de mil términos agrupados por temas en catalán asociados a una imagen para facilitar su aprendizaje, que se complementa con una guía de frases de uso corriente.
  • Parla.cat: un curso completo que incluye cuatro niveles, desde el básico, hasta el de suficiencia. Se ofrece en modalidad libre y gratuita, para el aprendizaje autónomo del estudiante, o con tutoría, en cuyo caso tiene un coste de 90 euros y el alumno cuenta con el apoyo de un tutor que le guía y motiva.
  • Diccionarios en línea: una recopilación de distintos diccionarios multilingües on line para consultar la terminología completa en catalán.
Otra fuente interesante de recursos electrónicos para iniciarse en el catalán es Intercat, una plataforma multimedia, creada por los servicios lingüísticos de nueve universidades catalanas, para facilitar el aprendizaje de esta lengua a los universitarios en movilidad. Entre las herramientas didácticas que ofrece destacan las siguientes:
  • Speakcat: un curso en línea de diez unidades para descubrir la gramática y el vocabulario básico de la lengua catalana y aspectos prácticos de la vida cotidiana universitaria.
  • Sispalu:un completo paquete de ejercicios lingüísticos para consolidar el conocimiento elemental de la lengua.
  • FontdelCat: una aplicación on line multimedia que facilita la comprensión oral y escrita del catalán con distintos recursos audiovisuales, juegos y actividades.
Una de las entidades más activas en el fomento del aprendizaje de la lengua valenciana es el Área de Política Lingüística de la Generalitat Valenciana. Dentro de sus programas de promoción del uso de la lengua se incluyen distintos materiales y publicaciones didácticas que facilitan el aprendizaje on line:
  • INTER-VAL: un curso en línea diseñado con actividades de autoaprendizaje de acuerdo a las pruebas de Grado Medio y Superior de valenciano de la Junta Qualificadora de Coneixements de Valencià (JQCV).
  • Lecturas y dictados: materiales multimedia que permiten trabajar la compresión oral y escrita de la lengua valenciana.
  • Pràctic: un programa descargable para practicar los contenidos básicos o avanzados de esta lengua. Es un soporte adecuado para preparar las pruebas para la obtención de los certificados oficiales de valenciano.
  • Jugallengua: una aplicación en forma de juego de preguntas y respuestas para aprender valenciano de una forma lúdica y entretenida. Permite practicar la ortografía, la grafía en vocabulario o la gramática.
Otra opciones para los que se quieran iniciar en el aprendizaje del valenciano son:
  • Practicavalenciano.es: un curso interactivo para practicar con ejercicios el vocabulario, ortografía y gramática de esta lengua. Como recurso adicional, este portal incluye también distintos exámenes de la JQCV para que el estudiante pueda prepararse para las pruebas.
  • Idiomavalenciano.com: un cursillo en pdf de la Plataforma Juvenil Valencianista a partir de la gramática didáctica de la Lengua Valenciana y la normativa ortográfica oficial de la Real Academia de Cultura Valenciana.


Enlace dictados y lecturas en valenciano.

http://www.cece.gva.es/polin/val/jqcv/preparacio_lectures_dictats.html



Fuente: Eroski. C.
Autora: 
MARTA VÁZQUEZ-REINA
 14 de octubre de 2011

  • PEORES ALIMENTOS, PEOR SALUD.


    Este artículo podríamos llamarlo uncategorized, porque mezcla varios temas y salta de uno a otro aparentemente sin conexión, pero lo que quiero constataros es:  una creciente, y continua bajada en la calidad de la alimentación envasada, así como un cambio de mentalidad en el usuario final,  sobre lo que es útil añadir en la alimentación  (lo bueno es malo, lo irrelevante es bueno ) , o al menos sería irrelevante si comieramos mejor.

    Sobre la calidad de los que alimentos con poco o ningún procesamiento hablaremos en otro momento.


    Otro día nos encargaremos los los alimentos importados de China, etc, piensa en  esas chuches que saben a cartón que podemos adquirir con marcas europeas, y que empiezan a venderse en los supermercados españoles, como envasados aqui., también vale para espárragos, frutos secos, cereales, ....etc.


    Un ejemplo: 

    No se si sabéis que antes el atún, que tantos metales pesados alberga no se enlataba en agua, una ventaja sobre todo si te dedicas a tirar el aceite por el desague para contaminar varios cientos de litros de agua. El jamón york, o jamón de pavo eran hasta de carne... 


    Sucedió que una vez encontramos un producto con tirada de venta, es posible que alguien nos copie, lo ofrezca más barato o rebaje la calidad para reducir costes,  "oh.. que buena oferta", pero nadie lee con detenimiento la etiqueta, y o bien no especifican bien las cantidades, o bien añaden algo como " 0% en grasa", y así evitan que  continuemos leyendo .

    Una buena pista, es determinar la cantidad de proteinas y compararla con la fuente natural.




     

    Aquí vemos como vuelven después de mucho tiempo otra vez las grasas hidrógenadas, y de palma, anteriormente evitadas por sus efectos en la salud , las de alto oleico de girasol, no son tan buenas, como quieren vendernos. Y a quién te quieres cargar con esto ???, pues es un producto dirigido al público infantil, pero vale para quienes gustan de comer dulces, energía, energía y sofa.

    Luego, cuando un producto ya no es novedad, o le añadimos la palabra "nuevo, optialgo, nutra xxx" en grande, cuando no lo es,  o nos inventamos una palabra, para justificar algo, por ejemplo a un bote de azúcar con algo  de cacao, es decir barato de producir le añadimos algún nutriente, y lo denominamos "xxxxx", ya es nuevo, ya tiene algo que mejora la alimentación, pero en esencia continua siendo lo mismo....un montón de azúcar.

    Aliemento para niños, deportistas??.




    Y más azúcar, vamos no es que yo sea muy partidario de las paleo dietas, pero tanto azúcar para un niño ??. Además como educamos el paladar, así conformaremos los gustos y más difícil será luego cambiar los mismos.

    Otro ejemplo:


    Este me hace gracia, porque por un lado llevan años diciéndonos falsamente que la proteína es innecesaria tomarla en batidos, que no ayuda a conseguir músculo, tomar bajo supervisión médica ..etc, y como por el propio peso de la los usuarios al final creamos un producto atractivo y las antiguas marcas renacen, con una calidad , pues media baja, y un precio alto, pero que pueden anunciarse en la tele y crear y aumentar la demanda y venderse sin ninguna supervisión médica.


    Su composición con bastante azúcar, y pocas proteínas, con lo que tenemos un producto muy caro para lo que es, igual que Herbalife, y asimilados, pero esta vez en canal farmacia.





    Seguro que hoy muchos detractores del uso de suplementos consumiran cantidades ingentes de carne grasa quemada en una barbacoa, con añadido de sal extra, aperitivos con conservantes, y abundante alcohol.... ironía no ?


    Qué hacemos cuando damos una información completa de un producto, y que interpreta, o llega a entener el cliente.

    Ejemplo.

    http://www.tudietetica.com/ANABOLIC-PROTEIN-FUSION-1-KG-FRESA-BOLSA-d91.htm



    Con sabor a vainilla
    Calorías1553 kJ / 366 kcal466 kJ / 110 kcal5,5%
    Proteína86,8 g (91,4 peso seco)26,1 g52,1%
    Los hidratos de carbono1,8 g0,5 g de0,2%
    Grasa1,3 g0,4 g0,5%

    Vemos que el contenido en proteína es alto y el de azúcares bajo, como debe ser.


    Según una estadística que estoy realizando, sobre 

    .en mi web....www.tudietetica.com

    ENCUESTA
    ¿ Dónde consigues la información a la hora de adquirir tus suplementos ?.
    De las webs.42%Del consejo de un amigo.29%Me guío por el consejo del de la tienda.23%Yo sé lo sufiente.6%

    Eso si que da miedo.

    www.fitone.es

    Os dejo el siguiente enlace:
    Nos informa ( en inglés)  de los problemas para la salud de las grasas de palma y similares, que cada vez más frecuentemente  encontramos en la alimentación, en cualquier alimento, bollería,cereales desayuno, alimentos infantiles, pizzas, etc.
    Los fabricantes intentando quitar las grasas hidrogenadas ( que tanto han utilizado, sin reparo), necesitan otra grasa económica que les sustituya, y vuelven  a poner las grasas saturadas, no mejoran la salud, pero a ojos del consumidor son mejores. Sacan previo simpre algún estudio que dice lo bueno que es tal alimento, y así queda en parte justificado. Además de la potenciación del monocultivo y sus consecuencias locales, sobre todo para el medio ambiente.
    Espero poder tratar este tema seriamente en futuras formaciones.

    http://humanfoodproject.com/palm-oil-maybe-not-such-a-good-idea-after-all/
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